别熬夜了,生命不会和你开玩笑

一个生过一场大病的朋友和我说,如果时间可以倒退,那么他就不会那么拼命向前跑了。

可是,这个世界没有如果,只有后果和结果。

之前写过一篇《你觉得钱重要,还是健康重要?》的文章,看到有个朋友留言说,她曾因为晚睡,埋下病根,高考前突然爆发,花掉了家里两万块钱,住院半个月。进医院的第一天做了很多检查,期间还做了手术,直到现在都还需要进行定期检查。

因为有了这样的经历,她告别了凌晨四点,现在基本上都不会超过晚上11点才睡觉了。

我们永远都不知道意外和未来哪个先到来。

三月初,我的颈椎出了一点问题,整个人的精神状态都很不好,睡觉不舒服,也不能长期坐在电脑面前。

那一周里,我几乎没有打开电脑,也没写稿。

我在想着,我还这么年轻,颈椎怎么就开始出问题了?那以后我怎么办?

可是我又非常清楚,长期在电脑面前工作,颈椎出问题也在预料之中。

只是来得有点快,我有点承受不住。

那段时间,我比任何时候都乖,每天早早睡觉,能不开电脑的时候,我尽量不开。

在我的调节之下,颈椎又好起来了。

那瞬间就觉得满世界都是晴天,太阳又是那么温暖。

再想起颈椎不舒服的那段时间里,我明白这是对我的一种预警,警告着我:如果你再这样下去,你的颈椎真的会出问题的。

直到现在,我都不会让自己长时间紧绷在电脑面前了。写稿断片的时候,我就站起来活动活动,伸伸懒腰,让肌肉不那么紧绷,或者听会音乐,放松一会儿。

《我是演说家》有一小段视频,视频里的周西说,我希望那些和我一样畏首畏尾,一辈子都不可能对自己喜欢的人说一句“我喜欢你”的人,今天给他发个微信吧。我也希望那些北漂,沪漂,深漂,那些在外为了自己的梦想不断追寻的人想一想,如果你一旦说了一丁点的伤害,你离家五百里,一千里的父母是最脆弱的人。

我们都一样,手中好像永远都放不下手机,关不掉电脑,丢不掉的工作。

可是如果没有健康,生活就不再是进行时。

这是一个震撼到我的视频,希望夜猫子的你,也能重视起来。

别熬夜了,因为生命真的不会和你开玩笑。

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