拍打这个穴位,专治心情不好

人是由七情六欲的,遇到烦心事,难免不会不生气。总是有有人说,每个人体内都有一大桶汽油,一旦与别人发生摩擦,第一反应不是拿起灭火器,而是打开油桶,火上浇油。这桶汽油就是愤怒。殊不知,愤怒的火焰一旦被点燃,不仅伤了和气,身体健康也随之受损。

生气的危害

1. 伤肝

从中医角度来讲,肝主疏泄,而大怒会影响肝的运行,造成淤积,进而对肝脏造成损害。

2. 伤脾

肝伤则脾伤,消化易失调

如果因为大怒导致肝损伤,则会影响脾的正常功能,所以大怒也会间接伤脾。脾主运化,即消化饮食、运输营养成分,脾伤则消化不畅。人一生气,就感觉不想吃饭,或者吃了饭很不舒服,就是因为肝脾受损,进而影响到了消化能力。不过,有的人一生气爱吃东西,那是对自己生气的一种发泄行为,其实这时候吃东西,很是不容易消化的。

3. 伤肾

肝肾同源,常生气易肾虚。“中医上讲,肝肾同源,如果肝长期不正常,必然会影响肾的功能。因此,常生气的人,肝必然受损,久而久之,出现肾虚的可能性也很大。”

4. 长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

5. 脑细胞衰老加速

生气时大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

6. 心肌缺氧

生气时,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。如果爱生气,肝不好、心脏也不好,拍打这个地方,护心又护肝,专治心情不好!—极泉穴

现在很多人开始利用中医方法来解决身体健康,不再像以前那样盲目,有了一定的潜意识,特别是我国古代按穴位解决健康问题。中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴,它与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。如果一个经常郁闷,他的腋窝下,即极泉穴上,就会长出一个包,这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拨开了,就能把包块化解掉,就能够缓解心经郁滞的疾病。

具体位置:极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)。

具体做法:伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感,此时手指用力向内勾按,速度不要过急,以有明显酸麻感,并向肩部、上肢发散为好。

PS:极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异,适度弹拨即可,一般弹拨10次左右。

平时情绪郁闷时也可按摩或轻拍腋窝处的极泉穴,会让心情愉悦起来。另外,如果身边有人突发心脏病,身边没带急救药物,这时应首先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴—极泉,为救护争取宝贵时间。

猜你喜欢

拔掉智齿人就会变傻?哈哈
谢娜狂删与张杰恩爱微博
山药原来这么厉害,功效真好
香港男婴元旦0时0分出生
游泳池里居然有这么多尿液
8句不是很顺耳却很在理的粗话
15个让人感悟许多的唯美句子
记住这些紧急救护细节
发芽后可以吃以及坚决不能吃的
俄罗斯的冬天到底有多冷