为什么肝癌发现都是晚期?警惕这个信号,早发现早预防

常言道:养肝就是养命!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!女人”肝”净就漂亮!男人”肝”净就强壮!特别是春天,因秋冬季节寒冷干燥,疾病多发,寒冷袭人最易伤肝伤肾。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。所以春季养肝正当时。

为什么肝癌发现都是晚期?这是因为肝脏是唯一没有痛觉神经的器官,所以无论它累成怎么样,也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,所以人们容易忽略它的健康状况。

肝脏的主要职责之一就是”解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。它总是默默的承受来自身体的各种“垃圾”,但人们却经常无视它的存在,很多可怕的事情就俏然发生,如肝癌。

肝癌的形成并不是一朝一夕的,它早早就给人们发出求助信号了,只是人们从来不去仔细留意自己,纠正自己不良的行为习惯,及时给肝洗洗澡。

肝的健康自测

1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

3、头发经常很油。

4、出现粘便、有体臭。

5、消化不良,腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

6、睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味。

7、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,神经衰弱,记忆力下降。

8、情绪不稳定,脾气特别大,感到累,连说话都懒得说。

如果以上症状,你已经满足了1-2种以上的症状,说明您的肝已亮起了”红灯”,要开始调理肝脏功能了。

养护肝脏,从日常习惯做起

1、情绪平和是养肝关键

中医认为,肝主情志。”怒伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝功能,所以,保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时,可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式,释放郁闷情绪。

2、远离烟酒

吸烟会影响肝脏的脂质代谢,有调查显示:肝癌病死者中,吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6~1.7倍。可见,与其他癌症一样,吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。

饮酒也伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是空腹饮酒时,酒精很快被吸收入血,不仅会对肝脏造成损害,对全身亦有不良影响。

3、睡好”排毒觉”

中医说:”人卧则血归肝”。晚上11点至凌晨3点,是肝脏净化血液,排毒的黄金时段。此时应让身体得到完全的休息,这样在第二天早晨,被重新分配到各个器官的血液又是新鲜干净的了。

4、少吃药物

从感冒药到减肥药,从西药到中药,人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏,正是饱受药物煎熬的排头兵。药物总是先伤肝、后伤肾,任何进入体内的物质,都要经过我们肝脏的检阅,看看有毒没毒,有害没害。肝脏这个过滤器,实在是责任重大。

5、多吃护肝食物

药补不如食补,养肝不能乱吃药,最好通过饮食调节。建议平常多吃护肝食物,如绿豆、 枸杞、 莲子 、 黑芝麻、 山药、香蕉干 、葛根

推荐:绿豆葛根山药粥,它滋补肾水,平降肝火;疏肝理气,解除肝郁;健脾柔肝,补充肝血。

最后,提醒友们,肝脏不是一天受损的,养肝是一个需要长期坚持的事!

标签:一切都好

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