吃货妈妈的终极问题:孕妇能吃冰激凌么?

对于吃货来说,任何事情都别想阻挡她追求美食的脚步。那么问题来了,怀孕了还能吃冰激凌吗?

孕妇可以吃雪糕吗?有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?

孕妇吃雪糕有什么影响?

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用会引起不适,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

实在实在忍不住了的时候!!!就看看这里的小建议!!!

准妈妈吃雪糕等冷食物一定要适可而止。应注意以下情况:

1、孕妇吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超过一根。

2、吃雪糕的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。

看懂了么?一句话,雪糕虽好,爱吃也无罪,但是为了宝宝的健康,还是先忍忍哈!不说了,小编去买个冰激凌了哈哈哈!

奥莉吃冰激凌甜笑可爱

来源:baby.163.com

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