补肾就是补根 男性补肾勿入四个误区

环境的污染,生活节奏的加快,当代人越来越感到疲惫不堪,资料统计显示:30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右,40岁至50岁达到65%-70%,50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本,补肾就是补根。

男人(供图/东方IC)

男人(供图/东方IC)

很多男性对于补肾都存在着许多以下的误区:

误区之一:急躁型补肾

追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。

误区之二:掠夺型补肾

将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。

误区之三:激素型补肾

大量服用含激素类的补品,虽得一时之乐,但机体会承受巨大副作用,不仅原来的肾亏没有解决,而且会造成新的生理乃至心理负担。

误区四:补肾就是壮阳

现代很多人都认为补肾就是壮阳,其实补肾和壮阳有很大的区别,全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。

那么如何补肾,补什么?

名贵的补肾中药鹿茸

鹿茸是名贵的中药,可以补肾养血,强筋壮骨。鹿茸一般都是做成药丸服用。鹿茸含有的独特成分,能增强人体机能,养精蓄锐,加速伤口愈合,对于阳痿早泄等症状也有比较好的疗效。如果妇女有宫冷的情况,不容易怀孕,也可以服用鹿茸来调理。

经典的补肾中药黄芪

黄芪的作用很多,能益气补中、消肿利水、止汗固表、排脓托毒,对于上气不接下气、胃部有下坠感等中气不足的症状,黄芪都有一定的疗效。它还能够健脾养胃,增进食欲。平时可以用黄芪煲汤或者泡水喝,应用很广泛。

来自大海的补肾中药海参

海参富含锌、海参素、酸性粘多糖、精氨酸等物质,对于男女的肾功能都有很明显的疗效。海参不仅强烈补肾,还可以激发雌激素分泌,延缓衰老,改善大脑功能。海参的食疗方法是早晚吃一个,对于肾虚、性冷淡都有很好的疗效。

来源:fashion.ifeng.com

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