王诗龄最新机场照 胖父母一定会养出胖娃娃

统计数据显示,如果父母都体重正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%,而双亲都超重,这个数值就高达80%。

近日,李湘、王诗龄、王岳伦一家三口外出游玩后回京,李湘戴帽皱眉,王诗龄玩手机变低头族时而帮推行李,路人纷纷认出王诗龄。

照片上的王诗龄脸蛋圆圆,长高了不少,但是和前段时间晒出的“减肥成功照”完全判若两人,以前看爸爸去哪儿的时候发现李湘也真的是在控制孩子的饮食,为啥还是这样呢?

一般认为,肥胖具有遗传性格,从现实情况来看,这确实有一定的道理。统计数据显示,如果父母都体重正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%,而双亲都超重,这个数值就高达80%。

事实上,肥胖父母对孩子体重方面的遗传是“双重”的:第一层遗传是基因层面的——如果父母体态硕大,那么孩子比其他同龄人偏胖几率就要高的多;第二层“遗传”则是肥胖父母的不健康生活习惯——在这样的生活环境中成长起来的孩子难免受到不良习惯影响。

平均来说,先天对体重的影响仅占约1/4-1/3,另外2/3-3/4影响则来自于你的行为和其它外界因素。这就是说,“胖爸妈养胖孩子”的原因更多的是他们共同的生活习惯,而不是简单地由先天决定的。如果两个人同时开始健身和合理饮食,他们减肥速度可能不同,这与他们的基因有关系。

但他们最终都会减掉体重,也就是说行为的改变会直接影响到他们的体重。再举个例子,如果有一对同卵双胞胎,同一双亲养大的,同样超重,其中一个决定减肥,开始更健康的生活方式,而且坚持下来,你说最后两个人还会一样胖吗?

这就是说,即使是你的基因不如别人,更容易发胖,那你就应该放弃了吗?每个人的智商、能力各有不同,但是我们还是在努力地争取,不断地提高自己,因为我们知道,只要努力了,即使没有做到最好,那也和不努力截然不同,还可以享受到进步的乐趣不是吗。同样,即便是你的基因不好,这并不一定意味着你必然比别人胖,这仅仅只能说明,你可能需要更多一点努力罢了。而且,无数的研究表明,只要努力,肥胖是可以得到控制甚至逆转的。

现在有不少小孩子,也可能是因为独生子的原因,天天就是在家里面看电视、玩电子游戏,没有足够的体育活动,都圈在屋里。这样的生活方式,即便父母体重正常,可能最终培养出来的还是胖哥肥姐。

来源:baby.163.com

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