秋季宝宝上火便秘怎么办 如何预防上火

宝宝的健康是妈妈最为关注的头等事情。在育儿的过程中,总会有这样那样的问题出现,妈妈们有没有觉得宝宝上火便秘让人很头疼呢?宝宝上火发生便秘,排便困难,妈妈看着都难受,该怎么办?

秋季宝宝上火便秘怎么办

寒露过后,天气越来越来冷了,随着天气的变化,宝宝的饮食也会发生改变,这个时候宝宝最容易发生上火便秘,出现便秘情况,宝宝就会没有食欲减退,宝宝的抵抗力也会跟着减弱。抵抗力变弱那病毒和细菌就会找到宝宝。

因此,宝宝便秘父母也不能小视。小儿便秘时,父母应多给他喝水喝水,吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善,必要时再给予物理方法。

A、物理方法

1,把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。

2,用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。

3,应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。

B、食疗

1,小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。

2,香油拌菠菜,每次100克。

3,用红枣熬汤,以汁喂食。

C、按摩

让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。

婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计,一旦成为习惯,正常的排便反射就会消失,便秘将变得非常难以纠正,最好去医院做一个详细检查,以确定引起便秘的原因,才能从根本上解决问题。

如何预防宝宝上火避免发生便秘情况

1、坚持母乳喂养,多吃清火蔬菜

坚持母乳喂养,在辅食添加中多给宝宝多吃些清火蔬菜,可起到预防上火和便秘的作用。同时要注意,少给宝宝吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;还有肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也要少喂。

2、培养宝宝喝白开水的习惯

要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些白糖或者是果汁类的东西。但不要给孩子喝添加了甜味剂、色素、香精或高糖的饮料,这可能会加重上火表现。

保证宝宝有足够的睡眠,还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情,在空气清新的日子多带宝宝外出,也可以促使宝宝体内积热的发散,提高抗病能力。

3、保证宝宝有足够的睡眠

保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,也有可能引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。

标签:宝宝

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