男性秋天要多喝水保持前列腺健康

秋天是一个前列腺疾病高发的季节,广大的男性朋友们,为了自己的前列腺健康,要多喝水,勤排尿,一定不能憋哦!

男性秋天要多喝水保持前列腺健康

立秋过后,天气变化大,忽冷忽热,对很多男性来说,秋天是个多事的季节,尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以,男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的。

据广州文明微创医院泌尿男科专家主任分析,前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染,进而引发或加重前列腺炎症。

秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

此外,尿急时莫忍。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍,久坐憋尿,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒,不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。

如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等,就应尽快就医,以免错过最佳的治疗时间。

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