空调会让你生病吗?

译者:julie

温度较冷时,我们的身体会做出令人惊奇的反应。

很多人都认为,寒冷的天气引发普通感冒,原因是冬季时人们生病更频繁。这个常见的神话在医学领域已被推翻——冬天感冒更常见,是因为人们经常呆在狭小的室内,因而细菌更易于繁殖,更便于传播。让人生病的不是冷天气,而是病毒。

有空调制冷的房间里的情况和在寒冷的天气里的情况是一样的。那么,为什么有些人相信进出有空调的环境会让人感冒呢?因为就像寒冷的天气一样,冷的空气确实可以让人生病,不过前提条件是人们已经暴露在有病毒的环境中。

请让我来详细说明一下吧(因为我最擅长于此)。

在夏天,当你一天多次地从炎热的户外走入装有空调的室内时,你的身体会随之做出一些有趣的反应。因为我们的身体是恒温的,因此它会尽一切努力使我们保持98.6度(译注:37摄氏度)的舒适温度。

当人从一个热的环境进入到寒冷的建筑物里时,皮肤会向大脑传递一个冷讯息,而大脑反过来又给皮肤传递回一个信息,从而引起血管收缩,来帮助人体保持温暖。你可以看到这种情况——一个人从外面走近有空调的建筑物里后脸色马上会苍白。接下来会打哆嗦,这也会产生热量。

鼻子和喉咙周围的血管也会收缩,造成那里的抗感染的白细胞有所减少,这就使我们更容易感染病毒。而且,病毒已经存在于我们的体内,但进出空调环境可以使病毒更容易掌控我们的身体系统,因为我们不能把病毒赶走。

如果从冷的环境走到外面的热环境中,则不会出现同样的情况,因为在这一过程中会有更多的血液流向我们的鼻子和喉咙,使白细胞充足。

虽然空调可以帮助缓解哮喘和其他呼吸道症状,但重要的是要避免空调部件周围有过多的水分,以防隐藏细菌和真菌。维护不当或旧的空调装置,会把这些细菌和真菌直接送入你的呼吸道。

你能做什么来减少生病的风险呢?一定要喝大量的液体以使鼻腔和喉咙保持湿润,工作中要经常洗手以避免病毒侵入,并打开窗户,深深吸一口新鲜空气。

来源:www.nhzy.org

标签:神话

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