这么吃一物一辈子不得肺癌

据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,患肺癌风险几乎降低一半。

大蒜(供图/华盖)

大蒜(供图/华盖)

中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者,就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者,另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了是否吸烟后,生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。

研究人员解释,大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,减少自由基对人体细胞的损伤。当大蒜瓣被粉碎或切碎时,大蒜素就会释放出来,生吃时保留得更多。大蒜素对肠胃有一定刺激作用,肠胃疾病患者要少吃。

来源:fashion.ifeng.com

猜你喜欢

量血压,是测左臂准还是测右臂
纽约“辣警花”网上走红
揭秘昭君连嫁祖孙三代的悲惨情
父亲11次要钱,最后一次换来女
十朵花,十段凄美的传说
泡脚水里加3样宝胜过吃人参
婚前很理想,婚后很骨感
剧版跟影版的《三生三世》造型
女孩深夜下班,无奈错过最后一
霜降来了!教你过好秋天最后一