清水煮一宝 有病马上好

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一个位老中说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它,难得一见,一定留好他。

香菜(供图/华盖)

香菜(供图/华盖)

1.水煮香菜

做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。

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2 .水煮毛豆

做法:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火闷5分钟即可。

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3.水煮木瓜

做法:把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。

4.水煮玉米

做法:把新买的玉米扒皮去须,放入清水煮熟即可。

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5.水煮核桃

做法:核桃剥出洗净,锅里放清水,加大料、花椒和适量盐继续煮,直到没有涩味即可。

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6.水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。

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7.水煮梨

做法:水煮梨后,加入适量冰糖食用。

8.水煮苹果

做法:把苹果去皮后切成块,记住一定要把苹果芯去掉,苹果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

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9.水煮大枣

做法:把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。

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10.水煮山楂

做法:山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。

11.水煮橘皮

做法:桔皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。

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12.水煮花生

做法:把花生放入清水中,加稍许盐,大料煮熟后闷10分钟左右即可。

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有很多食物同时具有药用的一面,操作不仅简单,而且效果非常好,关键是没有什么副作用,所以很多医生都会用它,为了你和家人,好好收藏吧。

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来源:fashion.ifeng.com

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