一种食物预防肝癌有神效

一种食物预防肝癌有神效(供图/华盖)

一种食物预防肝癌有神效(供图/华盖)

据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。

鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间,以日本9个府县的约9万名45~74岁的居民为对象,进行了长期跟踪调查。

研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现,每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人,与每天只摄取约9.6克的一组人相比,患肝癌的风险要低36%。

来源:fashion.ifeng.com

标签:日本

猜你喜欢

世界最吓人的4大天坑
冬天吃橘子居然有这么多好处
全世界唯一一只棕色大熊猫
奇迹宝宝:美国女婴“出生两次
明年坐飞机需知这些新规
有趣!西雅图五只浣熊准点登门
郑州现1500斤“猪王”
女生必学的简单实用的防身技巧
吃了用醋泡过的这3样东西
为什么80后离婚率越来越高