我们勃然大怒时,身体里发生了什么呢?

编译:喵咪呆

动画片中常常用头上冒烟的角色或者“血如潮涌”之类的词来表现愤怒。“实际上人在发怒时,体内有什么反应呢?” YouTube的教育频道Life Noggin用动画进行了浅显易懂的讲解。

比如我们在路上开车时,突然从背后“啾”地蹿出一辆车,挡住了自己前进的道路。愤怒的你或许就会竖起中指骂着前面的司机。

这个时候,位于大脑侧面太阳穴内部的扁桃体受到刺激,释放出邻苯二酚胺。这是与意志和快感相联系的物质,产生促使人行动的兴奋情绪。

另外,体内的肾上腺素和去甲肾上腺素,也就是降肾上腺素的量增多,血压上升。心跳加快导致脸部变红,血流速度加快,因而产生“血如潮涌”的感觉。

“我得控制住怒火!”这时就需要用到前额皮质。这是关乎人类判断行为、自我反省和调节社会行为的部位。因此,如果失去了前额皮质,就会攻击他人。

例如,1848年有一名男性脸部被枪类物体刺入后大脑受伤。他虽然活了下来,但前额叶损伤。

之后,他出现发作性的举止失礼行为。他无法克服动物性的欲望,就是因为前额叶的损伤使自己无力支配自己的行为。

由于肾上腺素和去甲肾上腺素会使血管收缩,进而使心脏这个关键的泵硬化。因而长期易怒会增加高血压、心脏病发作的风险。

并且,荷尔蒙也会使葡萄糖和脂肪酸增多,加快粉瘤性动脉硬化。动脉中的脂肪一旦堆积,给全身输送氧气的血液就会流动困难,引起心脏病发作或脑中风,最糟糕的情况下还可致死。

为了避免这种状况发生,我们需要闭目沉思、接受情绪管理治疗,反复练习等等,多做一些快乐的事。

来源:www.nhzy.org

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