工作时间灵活也会带来压力

via /译:Louise

一些研究者发现,工作时间灵活的人会一直处于一种“内疚”的状态中,因为这些人认为他们需要工作更长时间、做更多的事来证明他们尽心尽力,即使他们没有必要这样做。

你找到了一份完美的工作,工作时间灵活、下班早而且下班后不需要在家处理邮件。这是标准的工作生活流程,但你为什么会因此感到内疚?这可能是灵活的工作时间带来的影响。

肯特大学社会学和社会政策高级讲师Heejung Chung认为,工作时间灵活的员工的平均加班时间最长。Heejung Chung的研究发现,工作时间安排灵活的人比按标准工时工作的人多加班四小时。

一些人可能感受过这种灵活工作时间带来的“内疚感”。一些老板认为让员工自己选择工作时间是一种特权,所以员工觉得有必要多工作几个小时并将他们在家加班或在私人时间工作合理化,以此来表现他们之间的平等和高工作效率。

Chung解释道:总的来说,对自己的工作时间有较大控制权的人,更容易在不工作的时候感到担忧,尤其是那些能完全由自己决定工作时间和地点的人。这种担忧情绪在一些高失业率、就业情况不稳定、员工无话语权的的国家更为严重。

利兹大学商学院性别与就业关系教授Jennifer Tomlinson认为这种趋势和文化背景有关。在一些接受员工早下班和兼职的国家,员工们不太可能感到这种内疚的压力。

而在一些小时工资较高、就业市场稳定和重视员工待在办公室的时长的国家,如法国、丹麦和荷兰,人们更倾向于灵活的工作时间,也很少因为灵活的工作时间而感到压力。但英国和美国的情况并非如此。美国的就业法规就允许公司在很大程度上控制员工的工作时间。

对于我们中的一些人来说,自己可以控制工作时长更有利于我们满足工作和家庭的需求。

例如,家里父母双方都需要上班,一方父母可能7点上班,准时下班并接孩子放学。而另一方可能10点上班,稍晚下班。然而对于许多员工来说,失业的恐惧让他们选择待在办公室,也不敢要求弹性工作时间。

悉尼一家大型国际银行的高级经理说道,一些在四十多岁做出重大改变的人成功了,但他们只是特例。现实是,许多在银行工作的人希望更希望保住部门里的工作。

悉尼大学商学院副院长Rea Cooper说道,在澳大利亚只有大约10%的员工拥有规律的工作时间,这一比例远低于国际标准。但Rea Cooper的一个关于白领行业弹性工作制员工的调查显示,实施弹性工作时间的人具有极高的工作效率。

所以,如果下次你对自己早下班的行为感到内疚的时候,记住不是只有你会有这种感觉。

来源:www.nhzy.org

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