马上开学了 妈妈一定要帮孩子做这些事

暑假临近尾声,新学期马上就要开始了,但玩了一个暑假的孩子们却还处在“放假”的状态,我们应该怎样做才能让孩子收心,尽快适应新的学习生活?

马上开学了妈妈一定要帮孩子做这些事(供图/华盖)

马上开学了妈妈一定要帮孩子做这些事(供图/华盖)

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暑假已近尾声,新学期马上就要开始了,但玩了一个暑假的孩子们却仍然处在“放假”的状态,对“上学”往往有抵触情绪。开学在即,家长们一定要做好这些事,才能帮孩子收心,顺利迈进新学期。

1.多沟通,了解孩子的想法

要从放松的暑假进入忙碌的学习生活,孩子们多多少少都会有一些不适应,面对孩子的厌学情绪,很多家长的应对是责骂、说教,但这样可能反而会使孩子产生逆反心理,更加抵触上学。建议家长多和孩子沟通,及时了解孩子的想法,并加以适当引导,帮助孩子克服开学不适应,尽快跟上学校节奏。

2.调整作息,提前进入上学模式

暑假期间,孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、打游戏等活动导致孩子经常熬夜,晚睡晚起。建议家长们在开学前一个星期让孩子开始执行上学期间的作息制度,早睡早起,减少看电视的时间,并进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。

3.给孩子提供收心的环境

除了调整孩子作息,家长也应该以身作则,给孩子提供收心的环境,比如按时准备一日三餐,不在家里组织娱乐活动,和孩子作息同步,陪孩子一起早锻炼等。

4.让孩子自己准备开学用品

开学前都需要准备很多的学习用品,建议让孩子学着自己动手,一方面让孩子确实地感受到“开学了”,可以帮助孩子收心;另一方面还可以通过准备的过程培养他们自立自理的能力和习惯。

5.温故知新,提前进入学习状态

开学前,让孩子的心沉静下来,检查自己的暑假作业,看看书,做一下简单复习,比如基本的概念、生字词、典型例题等,一方面可以巩固已学知识,另一方面还可以让孩子慢慢进入学习状态。

6.教孩子在玩耍中学习

爱玩是孩子的天性,因此建议家长不要刻意把“学习”和“玩”完全分开,否则很容易让孩子产生“学习是枯燥的、玩最开心”的潜意识。可以让孩子在玩的过程中自然体验学习内容,比如和孩子一起玩数数比赛、单词接龙等,这样孩子在玩的同时也能体会学习的乐趣。

7.制定新学期计划

家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划,把新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容——纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。

8.调整饮食

假期里,孩子们往往用餐不规律无节制,狂吃豪饮,造成假期后“刹不住车”,暴饮暴食容易引起胃肠功能紊乱。建议提前一周进行饮食调整,孩子饮食应以清淡为主,多吃富含维生素的食物,减少脂肪的摄入,少吃油炸食品。

9.提前了解学校环境

对于幼升小、小升初的孩子,从一种环境换到另一种环境,难免需要一个适应的过程。建议家长提前带孩子到新学校参观,认识一下学校的环境,并给予积极的鼓励,让孩子对新的学校生活充满期待。

新学期开始,肯定不少孩子会出现抵触或厌学情绪,家长们切勿过多批评和指责,而应以开放、平等、倾听的心态和孩子交流,慢慢引导并陪伴他们度过开学的焦虑期。

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