身体发出这五个响声 健康已亮“红灯”!

当你处在一个安静的环境中时,仔细听听的话,你能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声、每分钟几次的肠鸣音……这些来源于体内的声音正是你生命活力的表现哦。

但是,人体还有一些不该有的““噪音”,这些“噪音”出现不仅说明身体没啥活力,其实也在胃身体的健康亮起“红灯”!!

身体发出这五个响声健康已亮“红灯”!

身体发出这五个响声健康已亮“红灯”!

咳嗽

咳嗽的原因有很多,但是有一点必须明确,就是“肺气不降”,中医讲“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,具体到临床上一定要细分!

常见的咳,无非三种情况。

第一种咳嗽只是嗓子有一点点痒,此时膈肌上下的浮动是非常大的。能出现这种咳前提是膈肌运动顺畅。

第二种相对重一点的咳嗽,是肺部的咳嗽,这时候不光需要膈肌的力量,还需要两胁的肌肉处于好的状态。

第三种咳嗽,最重,是一种抽掉肾气的咳嗽,需要膈肌、两胁以及腹部的肌肉力量。

怎么办?

第一种的咳嗽,嗓子痒,如果是咽喉部感觉痒,可考虑服用麦味地黄丸。

第二种的咳嗽,如果是感冒引起的,可考虑小青龙汤等化裁的方剂。

第三种咳嗽,临床症状最重,一定要结合当时的情况。

打嗝

在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌。膈肌会出现阵发性和痉挛性收缩,人们就会“呃儿”个不停

中医是如何解释“打嗝”这个事情呢?

先分打嗝后是舒服还是不舒服!

①临床上常见的是打嗝后舒服的患者,根本原因是胃气不降。

打嗝后舒服,如果平时有腹泻,这是个生姜泻心汤证。

如果没有腹泻、腹中雷鸣的情况,但有腹胀的情况,可以考虑用外台茯苓饮,尤其是食欲很小,吃两口就饱了的患者,喝药后打嗝的情况会减轻,食量也会增长。

②打嗝后不舒服,一个接一个的打嗝,很不舒服,尤其在生气、紧张恶时候加重说明有气结的情况,可考虑旋覆代赭石汤。

旋复代赭石汤方

旋复花三两人参二两生姜五两代赭石一两甘草三两半夏半升大枣12枚

耳鸣

耳鸣分两种,一种如蝉鸣,如电流声,这是大虚之证,主要是因为“小肠主液”的功能不足、其中的“液”,指的是身体的精微物质,是肾精的直接反应形式,此种耳鸣间接反应了肾精不足;

另一种耳鸣,轰轰响就像火车隆隆开过,或如刮大风,这是肝胆经络问题,三焦不通造成的。

怎么办?

按摩双耳

用双手的食指和中指按擦双耳的耳门、听宫、听会、颅息、瘛脉、翳风穴,两侧同时上下按擦,每天50次。此法能通利耳窍气血,对于防治各种耳疾皆效。

鸣天鼓

双掌搓热,两掌心紧按两耳外耳道,两手的食指摩擦中指敲击脑后枕骨,共60下。然后掌心掩按外耳道再骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上为一次,每天可作3次。

汤药治疗

实证

对于耳朵里“轰隆隆响”的实证耳鸣,可选用柴胡剂,如小柴胡汤、四逆散、大柴胡汤等,疏通肝胆经络、三焦问题,在治疗过程中注意补充津液水平。

虚证

对于耳朵里如“蝉鸣”发热虚证耳鸣,要恢复“小肠主液”的功能和肾气水平,治疗时间相对实证要久、难治。可选用附子理中汤、茯苓四逆汤等方剂长期恢复脾肾功能。

磨牙

睡觉时牙齿咬得咯吱响,醒后面部肌肉紧张、酸痛,如果你有此症状,很可能患上了“磨牙症”。

中医认为“心藏神”,晚上睡觉的时候,白天“神”在大脑办公,保证我们处于清醒状态,晚上“神”就要藏于心中,如果心藏神藏不好,心长期得不到充足的津液濡养,心经容易有热,就容易出现磨牙、说梦话甚至梦游的问题。

怎么办?

针对心经有热的情况,一般是心脏长期得不到津液的濡养,产生了虚热,一般会伴有心烦、小便黄等情况。可选用黄连阿胶汤。另外,津液的问题归根到底是脾肾功能弱,临床上要根据具体的症状,方证对应,遵循“观其脉证,知犯何逆,随证治之”的原则。

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