如何快速缓解房事后的疲劳

男人房事后性疲劳后如何调整呢?怎样调节房事后性疲劳呢?我们来看看下面内容的详细介绍。

男人房事后疲劳怎么办(供图/华盖)

男人房事后疲劳怎么办(供图/华盖)

一:预热性想象

不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同。

预热性想象可以在你任何有可能的时候进行,吃饭、走路、坐车,即便是工作的时候,几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物,和性做联想。当然,别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。

在做爱过程中也可以进行脑预热,一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样,而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的,想象它正美丽地颤动着,奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象,最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。

脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体,你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关,但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。

二:呼吸协调一致

也许你从来没想过,最平常的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上,做爱时,两人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到“同呼吸”,也就能够“共性福”了。

做到呼吸一致的一个简单的方法是:你们一起弓身侧卧,你在前,他在后,他从后面环抱住你,把手放在你胸上,可以感觉到你的呼吸。然后,你做一个长长的深呼吸,他跟着你的呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时,你们会觉得一种强大的爱的连接。这么做看上去像是一种仪式,过于严肃了似的,但它却可以让你们快速进入心心相连、亲密无间的感觉中。这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”,可以让你们一起沉入忘我的性激情中。

另一个呼吸一致的姿势稍稍复杂一点。你和他面对面坐在床上,双腿互相缠绕,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你们的左手各放在对方的右边,然后相互凝视,开始一起呼吸。只是凝视,呼吸,凝视,呼吸,让你们彼此的爱通过眼睛和手流向心灵。让你的灵魂看见他的灵魂,也让他的看见你的。这样坚持一阵,你们会彼此发现对方的脸色发生了变化,温柔、幸福,同时蕴蓄着一种亟待爆发的激情。

尝试上述两大妙计来让夫妻“旧爱换新颜”的同时,你也可以使用一些小妙计,简单,更加省力。

到小说里开辟性爱新途径。女人大都喜欢读小说,而作家通常想象丰富,一些描述性爱的段落里可能有出其不意、令人赞叹不已的奇异性爱方式。这一定是全新的办法,可以快速改变你的性爱。

在尝试了一个性爱妙计之后,把你的兴奋和不同寻常的快乐感觉写在纸条上,开头写上“亲爱的”,后面是他的名字,在早晨偷偷塞进他的口袋,让他带着昨夜的战果,上班去。当他看见这张纸条时,他会幻想:下一次会怎么样呢?这当然是一个绝妙的性提醒。

洗完澡别忙着走出卫生间,而是花点时间把你的每一寸肌肤都细心抹上润肤露。这种自助式按摩会让你的性欲陡然升高,当你上床之后,自然会非常渴望他的爱抚。他会惊讶你今天怎么如此容易被激发,从而在随后的性爱中两人共同享受到性的美妙。

患“性疲劳”后如何调适的问题

许多原本和谐的夫妻生活,几年之后,却陷入了“性疲劳”的困境,难以找回往日的欢愉。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。

怎样避免夫妻间“性疲劳”,走出性困境,找回夫妻间昔日的激情呢?除了文中两大妙计和小妙计外,还要做到以下几点:

做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此乱猜忌,否则就会形成恶性循环。

感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当她主动拥抱你时,不一定非要求你“动真格的”,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

有计划地进行。做爱也应有所计划,只有这样情侣间才能有默契配合。其实,两人定“性生活计划”,也是一种很感性的享受。比如,有位男士就埋怨说:“她通常喜欢在很晚了才做爱,而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。

来源:fashion.ifeng.com

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