添加辅食后宝宝便秘 主要三个原因导致

宝宝适应辅食需要一段时间和过程,在这段时间,很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况,这是一种较常见的症状,属于功能性便秘,一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在,让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。

添加辅食后宝宝便秘,主要是因为几个原因:

1、辅食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够;

2、饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力;

3、高蛋白过量摄入,使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密。

怎样得知宝宝添加辅食后便秘?一般宝宝便秘有几个信号:腹部胀满、疼痛;大便难于排出,排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退。当然,每个宝宝各自身体状况不同,要具体情况具体分析,观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。

比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多,而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2~3日1次,所以只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,不属于便秘情况。

出现便秘后,解出的大便又干又硬,刺激肛门会产生疼痛和不适感,让宝宝惧怕而不敢用力排便,大便总不能排出,形成恶性循环,而大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而让宝宝营养不良,抵抗力下降,危害甚大,那么,添加辅食后宝宝便秘怎么办呢?

1、按摩法

按摩法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法:手掌向下,平放在宝宝脐部,顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于宝宝消化食物。

2、肥皂条法

肥皂条法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法:洗净双手,将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条,先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

3、甘油栓法

甘油栓法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法:将手洗干净,然后将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,轻轻按压肛门,尽量多停留片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

4、开塞露法

开塞露法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法:首先剪开塞露的尖端封口,修光滑开管口处毛刺,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。然后让宝宝侧卧,将开塞露管口缓缓插入其肛门,轻轻挤压塑料囊让药液射入肛门内,拔出开塞露空壳,记得宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。

为了使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便作用,达到最佳通便效果,最好让宝宝尽量等到不能忍受的时候再排便。

宝宝添加辅食后便秘,究其原因,是饮食不当引起的,所以改变饮食习惯,选择正确的饮食搭配者是治标治本的方法。而对于已经形成的便秘情况,可以采用本文提及的解决方法,但如果以上方法均不奏效,就应及时带宝宝到医院就诊,检查便秘是否由于其他疾病而引起的,及时进行治疗。

两大类辅食助缓解宝宝便秘

蔬果汁

如果宝宝已经能够增加辅食了,那么保证母乳喂养的情况下,可以给宝宝适当增加一些蔬果汁,如桔子汁、白菜汁、枣汁、芹菜汁等纤维素较多的果蔬汁,这类食物能够帮助滑肠,缓解婴儿便秘的情况。

杂粮类食品

正如上文所说,给宝宝增加高纤维的辅食能够帮助宝宝排便,那么除了以上的蔬果汁外,爸爸妈妈也可以给宝宝增加少量的杂粮类辅食,例如红薯、玉米、燕麦等食物,将这类食物与大米同煮熟,并用料理机或其他器具,碾压成糊,就可给婴儿食用了。

不过,需要注意的是,红薯对于缓解婴儿便秘效果极佳,但是食用过多会引起宝宝腹胀。所以,在给宝宝增加杂粮类辅食时,最好一次不要太多

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