宝宝肠胃湿热怎么办 推荐4个方法来解决

宝宝为什么会肠胃湿热

有家长反应,宝宝肠胃不好,经常出现吐奶应该怎么办,专家认为,这或许与肠胃湿热有一点关系,那么宝宝为什么会出现肠胃湿热呢?

宝宝出现肠胃湿热的原因可能与家长喂食了油腻的食物有关,众所周知,宝宝的消化功能尚不完善,所以一定要吃好消化、清淡有营养的食物,此外,多方面原因均可能引起宝宝肠胃不适。

宝宝肠胃湿热怎么办

1、蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。

2、粥:给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。

3、汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。

4、小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。

众所周知,宝宝的消化系统绝对是比成人来得差的,所以想让宝宝避免肠胃湿热的情况,那么家长一定要多多注意宝宝的饮食,这样小宝宝才能更好的成长。

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