吸烟肾癌发病高5倍 预防肾癌的方法

每天吸烟20支以上且烟龄在15年以上者,肾癌发病率要高于正常人4—5倍,要引起高度警惕。

肾癌偏爱男性与男性人群吸烟有关

统计显示,55—65岁是肾癌最高发的年龄段,但受不良生活方式影响,开始吸烟的年龄越来越小,肥胖者和高血压患者不断增多,肾癌发病也呈现出越来越明显的年轻化趋势。

临床上,三四十岁的肾癌患者屡见不鲜。此外,肾癌还有一个很明显的发病特点,就是偏爱男性,这与男人群爱好吸烟不无关系。临床上,男性肾癌患者是女性的两三倍。

预防肾癌的方法

1、禁食变质食物

所谓病从口入,一些发霉变质的食物切不可食用,日常也要少吃一些腌制的食物,比如咸菜、酸菜、腌肉等。这些肾癌的预防比较重要。

2、积极早期治疗

积极治疗是针对肾脏其他疾病而言的,比如肾囊肿,这些病症若不及时治疗,很容易发生恶质病变,诱发肾癌。长期的临床研究也表明,肾脏本身有疾病的人要比正常的人患病几率高。这也是肾癌的预防方法。

3、做好日常的饮食调理

日常饮食除了要保证营养,蛋白质、维生素等要合理搭配外,还要有目的的食用一些抗癌物质:

(1)多吃香蕉、胡萝卜和新鲜果蔬:每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能,因此多吃这些食物是具有抗癌作用的。

(2)多吃高脂肪的鱼类:高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素D,能够减缓癌细胞的生长,增强自身的抗癌能力和免疫力。如:三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。

(3)多喝茶和咖啡:茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌细胞生长的作用的。可以帮助肾脏细胞免受损害,改进肾功能,能够帮助大家有效预防肾癌,有利于治疗肾癌。

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