菲尔普斯拔火罐 拔火罐注意事项

菲尔普斯凭借出色的发挥帮助美国队赢得里约奥运会4×100米自由泳接力冠军,这也是他个人第19枚奥运金牌。飞鱼的右肩和背部有好几个紫红色印记,这些并不是什么新型文身,而是菲尔普斯拔罐之后留下的痕迹。推荐阅读:拔火罐在里约火了 哪些人适合拔火罐

据媒体报道,尽管有专家对拔罐的效果表示怀疑,但菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。

对于一个第五次参加奥运会的31岁老将来说,拔罐这门在中国广受欢迎的手艺也许是菲尔普斯恢复体力的一个秘技。

拔罐虽然说好处多多,但是也要注意以下几点事项。

1、拔罐时应保持室内空气清新,夏季避免风扇直吹,冬季做好室内保暖,避免风寒。

2、注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒,拔罐用具必须常规消毒

3、瘀血、小水珠、瘙痒、拔罐可以使皮肤局部出现小水泡和出血点等现象,均属正常治疗反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色瘀斑;阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色瘀斑;寒证、湿证多呈现水泡、水珠;虚证多呈现潮红或淡红。若局部没有瘀斑,或虽有潮红,但起罐后立刻消失,说明病邪尚轻、病情不重或病已接近痊愈。

4、一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。

5、四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状,此为晕罐,应立刻停止拔罐,让病人平卧,饮温开水或糖水,休息片刻,多能好转。

晕罐严重者,应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位,或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位,必要时及时送入医院进行急救。

拔火罐的好处

1、通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。

4、现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。

标签:菲尔普斯

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