喝什么茶排毒 女人常喝6款有利排毒

女人想要身材好、气色佳,首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶,女性朋友排毒养颜不妨多喝茶,方便简单。不过只有喝对了茶才能有好的排毒效果,不然的话会适得其反。那么问题来了,女性喝什么茶排毒呢?接下来将为大家推荐6款喝了有利于排毒的茶,供大家参考。

女性喝什么茶排毒?

一、菊花茶

材料:甘菊花、冰糖、大枣均适量。

做法:

1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。

2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可。但是要注意不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶,它有着抗癌、美容养颜等诸多功效,是很适合女性朋友用来排毒的良方。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

二、桂花绿茶

材料:干桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

做法:

1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

三、山楂茶

材料:山楂10克。

做法:

1、首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉。

2、然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。

功效:这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,对于美容排毒很有效果。

四、芦荟红茶

材料:20厘米的芦荟,1包红茶,1茶匙蜂蜜,少许菊花。

做法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

五、普洱茶

材料:干菊花5朵,普洱茶叶适量。

做法:两种材料一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可。

功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。

六、苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量。

做法:

1、苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。

2、两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

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