北方高温蔓延 最高温度飙至41℃

在台风妮妲的影响下,南方持续多日的高温天气宣告结束。未来三天(3-5日),高温将转移至北方地区,内蒙古、东北等地气温将创今年来新高,部分地区日最高气温可达38~41℃,当地需注意防暑降温。

受台风影响,南方大范围、持续性的高温天气开始迅速消退。监测显示,2日14时,出现高温的地区仅在重庆到长江中下游地区及广西的西部一带。

与此同时北方的高温逐渐崭露锋芒,内蒙古昨天出现高温的地区比前天明显增多,内蒙古东部和西部均有高温出现,其中乌兰浩特的最高气温达37.8℃,突破了当地8月历史上的最高气温纪录37.3℃。

中央气象台预计,3-5日,内蒙古、河北北部、辽宁、吉林等地将持续出现日最高气温35℃以上的高温天气,部分地区日最高气温可达38~41℃。

尤其在内蒙古东部,多地今明天的最高气温将达到38℃左右,海拉尔39℃、满洲里38℃,牙克石35℃,额尔古纳35℃有望突破当地的最高气温纪录。

面对一个又一个的高温记录被刷新,我们唯一能做的就是防暑了。那么如何来防暑降温呢?

高温如何防暑降温

一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料。

二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹。

三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分。

四要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒。

五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。

六要注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

七要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗;

八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。

标签:内蒙古

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