孩子比大人更需要防晒 挑选遮阳帽有技巧

炎炎夏日,孩子比大人更需要防晒,给孩子选遮阳帽时可以牢记这句简单的口诀:棉质地,宽帽檐,织物紧密颜色浅。

炎炎夏日,不管大人还是小孩儿,都难以抵挡火辣辣的太阳,而不少人也都有被晒伤的经历,连大人都忍受不了太阳的威力,更何况是皮肤娇嫩的宝宝们。

那么,如何为宝宝防晒?用防晒霜还是防晒帽?哪种防晒效果更好?

→ 儿童比成人更需要防晒

很多妈妈认为,儿童多接触阳光,有利于补充维生素D,从而促进骨骼成长,所以不用防晒。这里要明确告诉各位妈妈,对于儿童来讲,防晒是非常有必要的,儿童比大人更需要防晒。原因大概有四点。

第一,儿童时期的紫外照射量相当于终身累积剂量的1/3,且皮肤肿瘤率的发病率与儿童时期接受紫外线照射的量密切相关。

第二,儿童的角质层比大人的薄,对日光的耐受性比较差。

第三,儿童的皮肤屏障功能比成人要弱很多,尤其是患有湿疹、日光性皮炎的宝宝,更容易受到紫外线的伤害,如果在没有任何防护的情况下,很容易晒红、晒伤,诱发痱子、夏季皮炎等皮肤问题,严重者甚至会导致毛孔堵塞而引发中暑。

第四,儿童天性好动,一年之中暴露于阳光下的时间是成人的2倍以上。因此,儿童防晒是不可忽视的。

→ 儿童防晒首选是遮阳帽

儿童防晒如此重要,那如何选择防晒品呢?涂抹防晒霜好,还是遮阳帽防晒效果更好吗?

其实,儿童防晒首选方法是物理防晒。所谓物理防晒,就是最原始的方法——穿防晒衣、戴遮阳帽(遮阳伞)。这种方法看似原始,但却简单有效安全。遮阳帽可以有效遮挡紫外线,同时又不会造成皮肤负担,同时可以保护孩子的头发。

→ 挑选遮阳帽有小妙招

看质地:棉质帽最佳。棉质质地柔软,不会刮伤宝宝,舒适感强;棉质安全无毒、吸汗、透气,让儿童免受汗浸之苦。同时,棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。

看帽檐:宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤,而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子,可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽;对于女孩子,则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

看紧密度:缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的,缎纹织物最好,其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好,同时又兼具透气性。

看颜色:浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高,防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右,吸收太阳光辐射较少,防晒效果更好一些。因此,买给孩子的遮阳帽要首选浅色系,男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。

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