容易变“小笼包” 五招恢复美美哒小脸蛋

你是不是经常容易变成小笼包呢?清晨起来发现自己顶着一张大肿脸,让你一整天的心情都变得非常糟糕,在瓜子脸风靡的今天,明明自己就是张瓜子脸,却总被说成是包子脸,对此你是不是特别无奈。脸部皮肤这么容易水肿该怎么办呢?来看看下面这五大消肿妙招吧,完全能够帮助你赶走水肿,留住美美哒的小脸蛋儿。

1、每日睡足八小时

如果你每天都睡眠不足七个小时,那么,身体和皮肤的代谢会变得十分缓慢,身体和皮肤的废物和多余的水分都无法顺利地排出,就会导致水分在皮肤内部滞留,从而造成水肿现象,不仅会让你变成包子脸,还会出现黑眼圈、眼袋等各种问题。

可见,充足的睡眠对于预防皮肤水肿的重要性,每天至少要睡足八个小时,让皮肤正常地进行新陈代谢,预防多余水分的滞留,从而预防皮肤水肿。

2、夸张的表情可以有

清晨起床后发现自己的脸部有些水肿,你可以尝试做一些夸张的面部表情,这样可以伸展脸部的肌肉,从而促进皮肤多余水分和毒素的排出。需要注意的是,时间要控制得当,避免频繁做夸张表情,脸部肌肉锻炼过度就容易滋生皱纹了。

3、用冰块或冰袋敷脸

当自己出现皮肤水肿时,选择用冰块或者是冰袋来敷脸,是最简单直接的去除水肿的方法。用保鲜袋装上几块冰块或者直接拿冰袋敷在脸上,几分钟之后,水肿会有明显的消失,这也是采用了热胀冷缩的原理,去脸部水肿的效果是比较不错的。经常容易出现水肿问题的美眉们,可以常在冰箱内放一个小勺子,起床后发现水肿就用小勺子来按摩皮肤,也可以达到消除水肿的效果。

4、适当按摩肌肤淋巴走向

当脸部肌肤血液循环不通畅的时候,就会引起水肿,此时,美眉们可以通过适当地按摩肌肤的淋巴走向来改善水肿问题,顺着肌肤的淋巴走向进行按摩,力度不要太大,以免搓伤皮肤,从下往上按照一个方向进行按摩,搭配上适量的绿茶护肤精油是不错的选择,可以加速去除面部水肿。

5、调整洗脸方式

出现面部水肿的情况下,美眉们需要将平日里的洗脸方式调整一下,对于改善水肿非常有帮助。在用洗面奶洗脸之前,可以先用冷热水交替清洁皮肤,这样做可以促进皮肤的血液循环,从而帮助肌肤排出多余的水分,用冷热水交替洗脸后,再用洗面奶洗脸,帮助快速消除水肿。

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