女人口臭的原因有哪些 10招治疗女人口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。

因此,很多人患上了口臭都会想办法治疗,特别是对于总是在意自己形象的女性来说,患上口臭有很多困扰。那么女人口臭的原因有哪些呢?女性有口臭怎么治疗?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

女人口臭的原因有哪些?

1、嗜甜熬夜口臭

白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题,长期可引发牙周病。

2、咽炎口臭

普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可处理。

3、胃热口臭

这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口臭,应该恰当肃清胃火,少吃燥热食物即可消弭。

4、节食减肥口臭

减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。但是节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。

5、青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系,这时分卵巢功用发育不全,性激素程度较低,口腔组织抵御力也会降落,口腔变得枯燥,容易惹起口臭。

6、便秘口臭

这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的,假如体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症。没有特效的方法,应该养成及时排便的习气,多喝水吃蔬菜,普通来说口臭病症就会消逝。

女性有口臭怎么治疗?

1、嚼芹菜

预防口腔异味可以找芹菜帮忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,这样都可以清除口腔当中的异味。

2、使用漱口水清洁

清洁口腔可以利用漱口水,每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有助清除口腔内的食物残渣,可以防止口臭。

3、柠檬水

除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

4、尽量吃些能让口气清新的食物

要消除口腔异味的症状,可以吃些能消除齿菌斑的食物,这些食物也能帮助消除口腔异味。在日常的生活中,吃零食的时候,尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。

5、及时对舌头进行清洁

除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,我们的舌头上也会有残留的食物和细菌,不及时地进行清洁也会导致口腔异味,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

6、多喝红茶绿茶

目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好,如果民众不喜欢喝绿茶,则可以以红茶取代,不过,红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效,也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍,才能消除恼人的口臭。

7、多吃富含纤维素的蔬菜和水果

富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

8、保持口腔湿润

有时候口干也会导致口腔异味的形成,因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。

9、多吃含大量维生素C的食物

富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

10、做好口腔清洁卫生

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因。因此,要保持口腔清洁,首先每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。

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