心气虚吃什么药膳 心气虚吃什么食物

心气虚吃什么药膳

黄芪阿胶粥

黄芪15克,阿胶10克,粳米30克。黄芪水煎取汁,用药汁煮粳米为粥,烊化阿胶兑入粥中。补气养血。每日1次温服。

黄芪川芎兔肉汤

兔肉250克,黄芪60克,川芎10克,生姜4片。兔肉切块去油脂,用开水汆去血水,然后与黄芪、川芎、生姜一齐放入锅内,加清水过量,武火煮沸后文火煮2小时调味即成。每日或2日1剂随量,饮汤食肉。

加味黄芪粥

生黄芪、薏米各30克,赤小豆15克,鸡内金末9克,金橘饼2个,糯米30克。黄芪加水过量煮20分钟,去渣,再加入薏米、赤小豆煮30分钟,最后加入鸡内金末和糯米煮粥。每日1剂分2次服食,每次服后食金橘饼1个。连服2-3个月。

芪香蜜营膏

黄芪300克,木香45克,蜂蜜过量。将黄芪、木香加水过量煎煮。每30分钟取煎液1次,加水再煎,共取2次,合并煎液,再以小火煎熬浓缩至较稠黏时加蜂蜜一倍,至沸停火,待冷装瓶备用。每日2次,每次1汤匙,沸水冲化。

心气虚吃什么食物好

栗子

栗子具有补血、补肾、补脾等等作用,对于气虚患者的治疗作用非常的明显。

山药

山药既是一种食材也是一种药材,中医上认为,山药具有补气、补肾、养阴等等的功效,适合脾胃虚弱、腹泻的人群使用。

香菇

香菇能够调理肠胃、补充营养,特别是对身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是,香菇不能够多吃,否则容易一起肠胃胀气。

粳米

粳米具有补气、保健脾胃的作用,适合中气不足的患者服用。

糯米

糯米可以有效的补中益气,现代医学也可以用在治疗慢性胃炎等等的疾病上。

墨鱼

墨鱼具有滋补肝肾、补气、补血的作用,气虚吃墨鱼就是一个很好的选择,产后女性也可以多吃。

文中小编为大家推荐了4款治疗心气虚的药膳,我们还可以配合6款补气食物来调理心气虚,此外,心气虚的朋友在生活中一定要注重养心,这样才能更好的调理心气虚体质。

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