一个人行不行就看身体的这些反应

什么时候是身体跟你开玩笑,只需做个小小的调整就可以恢复正常?什么时候又是病毒大规模进犯,需要我们必须严阵以待呢?

【症状一:体重突然升降】

最坏的想象:甲状腺功能紊乱、癌症。

专业提示:老年人发生甲状腺功能紊乱的比例大于年轻人。

实际情况:人的体重会由于水分的多少而上下波动2~3千克。秤有可能不准。

解决方法:选择一个固定的秤,而且坚持在每一天的同一时间称体重(建议在早上,没吃早饭之前)。

发生下列情况应去看医生:一个月内体重没有理由地突然减轻或者增加10千克以上是很不正常的,应该去医院做个全面的检查。

如果伴随着体重的升降还出现了心率加速、出汗增多等症状时,则可能是甲状腺机能亢进的表现;如果伴随着体重升降有极度疲劳、情绪低落以及浑身发冷的症状,则可能是甲状腺机能减退。

【症状二:胸部疼痛】

最坏的想象:乳腺癌。

专业提示:胸疼是很正常的情况,尤其是随着激素水平周期的变化引起的月经期前疼痛。

实际情况:经期前的乳房胀痛。一些良性乳房肿瘤也会引起疼痛。

解决办法:经期前少吃含钠的食物,咖啡也要少喝为妙。多吃维生素E或者用一些有助减轻经前不适的月见草油。

发生下列情况应去看医生:肿块偏硬,无法推动,而且在经期过后仍然存在。

【症状三:腹部疼痛】

最坏的想象:子宫肿瘤、阑尾炎。

专业提示:大多数短时间的腹痛并无大碍。

实际情况:腹部胀气、经期间痛、胃冒酸水。

解决办法:休息。服一些抗酸的胃药。

发生下列情况应去看医生:疼痛难忍。伴有恶心、呕吐、发烧症状。疼痛加剧。疼痛集中在腹部右下侧。

【症状四:关节疼痛】

最坏的想象:红斑狼疮、纤维肌痛综合征、慢性疲劳综合征。

专业提示:上面三种疾病的发病率极低。

实际情况:过度劳累。

解决办法:休息或服用消炎药。

发生下列情况应去看医生:除了关节疼痛外,还伴随发烧、长时间疲劳或出现皮疹。

【症状五:淋巴腺肿大】

最坏的想象:淋巴瘤或感染艾滋病病毒。

专业提示:淋巴发炎导致淋巴瘤的情况很少。如果感染了艾滋病病毒可能还会有其他症状,如夜间出汗、舌头上长白斑、体重突然下降、干咳等。

实际情况:流感或者传染性单核细胞增多症肝炎。病毒所引起的急性传染病,病情轻者可以自然好转。

发生下列情况应去看医生:淋巴发炎持续三四个星期。

【症状六:长期口渴】

最坏的想象:糖尿病。

专业提示:年轻女性患糖尿病的比例很小,除非是过分肥胖或家族有遗传病史。要判断是否得了糖尿病,可以做一个尿检或验血。怀孕妇女如果得了糖尿病,有可能把病遗传给婴儿。

实际情况:很简单,你的身体需要更多的水分,尤其是在运动频繁的时候。

解决办法:每天喝8杯水,每杯约220毫升。做运动的话,再加1杯。

发生下列情况应去看医生:无论喝多少水,还是觉得渴。

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