糖友夏季应谨防蚊虫咬伤

糖友蚊虫咬伤后易得两种病

1、伤口易撕裂

糖尿病患者最大的隐患就是血糖很高,血管病变造成营养物质供应组织细胞营养时出现障碍,这样组织细胞就会因为自身能量缺乏而使自身修复能力降低,因此糖尿病患者被蚊虫叮咬后肌肤自我修复的时间大大增加。同时血糖的升高也会导致体内蛋白质合成相对减少,导致伤口纤维细胞功能减退,胶原沉积较少,就会造成瘢痕愈合时伤口的抗长力不足,导致伤口受外力牵拉时易出现撕裂现象。

2、伤口易感染

糖尿病患者自身毛细血管极容易阻塞硬化,肢端皮肤一旦被蚊虫叮咬后,容易出现小面积毛细血管阻塞,使流到肢体末端的血液严重不足,无法供给充足的营养物质,同时代谢产物难以运出,影响伤口的愈合,继发伤口感染,甚至出现败血症。

夏季糖尿病患者需注意保健

1、科学饮水

很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,很易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此,如果没有禁忌症,夏天糖尿病患者一定不要限制饮水,饮水时尽量选用凉开水,忌饮用含糖和含碳酸水饮料。尿毒症患者要根据具体情况而定,定期就诊并听从医生的建议。

2、合理饮食

夏季糖尿病患者的饮食要注意不宜多吃冰冻饮食和瓜果,以免引起胃肠炎或血糖升高。各种新鲜蔬菜可适量食用。夏季饮食以低糖、低油、低盐的清淡饮食为主,少食荤食。

3、适量运动

适量运动也是夏季糖尿病患者的保健常识之一:运动可促进血液中葡萄糖的利用,有利于增强脂肪代谢,同时能增强心肺功能和肌肉的张力。因此,夏天糖尿病患者要坚持适量的运动,起居要有规律,使机体始终保持在最佳状态。运动时间:以早晚饭后0.5-1.5小时为宜,太阳出来之前和太阳落山之后均可。避免太阳高照的高温下活动,以免中暑。

4、护理好足部

加强足部保护,防止受伤后破溃、坏疽:夏天赤足的机会较多、且足部出汗也多,容易引起足部外伤,诱发霉菌、细菌等的感染,易于导致足溃疡、甚至截肢的发生。

建议加强足部保护:定期检查足部、剪趾甲、修胼胝;如有足部起疱、疼痛,必须到医院就诊,请医生帮助;鞋袜检查:袜子不能有破洞、起球,以羊毛袜或棉袜为宜;鞋子大小要合适、宽松,不能刚合脚,避免坚硬的鞋,尤其是前后端暴露的凉鞋、拖鞋;每日查看脚部有无水泡、抓伤或破损。必要时用镜子自行查看足底;不赤脚行走,尤其是在沙滩或游泳池内,以防损伤;空调调节温度不能太低,避免足部过分受凉。

标签:营养

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