斗牛犬躲冰箱避暑 5个不可错过的避暑小妙招

据英国媒体报道,近日,YouTube上流传一段31秒的搞笑视频。视频中,一只法国斗牛犬由于忍受不了夏季的炎热,躲进冰箱里避暑,一脸无奈的表情十分可爱。几秒钟后,视频中传来它的喘息声。另外,它还在时不时地向上扬嘴角,好像是在微笑。推荐阅读:13款夏季防暑降温茶推荐

据悉,这只斗牛犬名为埃尔维斯(Elvis)。进入冰箱后,它四肢摊开,躺在底层,头抵在下面的冻霜上,完全不顾头顶一层放置的鸡蛋、可乐和牛奶。

避暑妙招

1.吃辛辣食物

虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。

2.多喝水

在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。

3.选好枕具

使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。

4.热水泡脚除暑湿

在炎热的夏季,温度的考验不但让人度日如年,也会让人度夜如年,空调、风扇、凉席等,都是人们对付夏夜的招式。夏日睡觉前,很多人喜欢用凉水冲脚,认为这样可以降温消暑,在感觉上比较舒服。

其实这样不利于下肢的血气循环,对晚上的睡眠也不好。夏季晚上睡觉前不妨尝试用热水泡脚。睡前泡脚对身体健康大有好处,不仅能促进睡眠,起到舒经活血,暖胃驱寒的作用,还能增强自身免疫力。

5.游泳

游泳能提高人的呼吸系统功能,提高心血管系统功能,水的浮力还有利于减轻颈椎压力,非常适合颈椎病人。游泳还能使大脑皮层的兴奋性增高,游完泳后会感觉精神爽快。

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