防暑知识:热饮比冷饮更解暑

据英国《每日邮报》7月26日报道,研究表明热饮比冷饮更能解暑,喝冷饮反而会让体温上升。

茶是热带和沙漠地区最受欢迎的热饮。喝热饮时排汗更多,从而降低体温。

2012年,奥利?杰伊(Ollie Jay)做过一系列实验对比冷热饮对体温影响。第一组实验中,实验者要在24度、相对湿度23%的环境下慢速骑行75分钟,分别喝下1.5度、10度、37度或50度的水。

结果显示,喝下不同温度水的实验者体腔温度变化差别不大,但与体温更接近的体内热积蓄的变化则各不相同。运动过程中,喝热水的实验者体内热积蓄比喝冷水的要低。

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