孕期如何护理乳房 孕期乳房护理要点介绍

孕期乳房如何护理

女性在怀孕期间,由于激素水平的变化,雌激素孕激素的作用,使得乳房的腺管和腺泡的发育,从而导致乳房逐渐的增大,从而使得怀孕女性出现不同程度的胀痛和下坠感,那么这个时候孕妈妈该如何来护理乳房呢?

首先,怀孕女性要选择合适自己的文胸,这样可以对乳房起到支撑的作用,使得乳房下垂的情况减少。

其次,就是要关注对于乳房的护理。有些女性到了怀孕中期之后会出现乳头凹陷的情况,那么这个时候怀孕女性就要每天坚持做一个动作,就是把乳头轻轻的往外拽一下,使得凹陷的乳头可以得到一定程度的恢复。

因为如果此时不及时的纠正乳头凹陷的情况的,那么到了哺乳期的时候,那么就会加大哺乳的困难。

另外,在孕期保持乳房的清洁的情况下,在孕中期到晚期的时候,每天用稍微温热的毛巾擦洗乳头,增强乳头皮肤的作用,这样的话,可以有效的预防到了哺乳期出现乳头皲裂的情况。

最后,怀孕女性可以将按摩油涂在乳头和乳房上,轻轻的按摩,这样不仅可以使得乳头的表皮增厚,乳房的皮肤变的光滑,而且还可以促进乳腺管的发育成熟。

不过有一点是需要怀孕女性注意的,到了怀孕晚期的时候,你们刺激乳头要非常小心,因为这个时候如果过度的刺激乳头,有可能会使得子宫收缩,导致早产的发生,这是需要怀孕女性非常注意的。

小贴士:

孕期文胸如何挑选

1,要选择为孕妇专门设计的文胸,这类的文胸采用的是全棉的材质,抚触柔软,罩杯和肩带都是特殊设计,不会对乳房有压迫的情况。

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