婴儿米粉分几段 如何选购婴儿米粉

婴儿米粉是根据宝宝不同年龄的不同营养需求而分段的。婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一,当前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择,婴儿米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成,以满足婴儿不同阶段的营养所需,为保持婴儿的营养全面均衡,喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。

婴幼儿6~8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期,需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物(比如谷之爱小米米粉等食物),并通过咀嚼使唾液分泌显著增加,淀粉酶活性得以激活,这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收,也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

因此,家长应该根据宝宝不同的月龄选择适合的米粉,使宝宝能够更好地成长。家长还应该根据宝宝的实际月龄调节米粉和水的比例。米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。推荐阅读:米粉类型不同 冲调方法也不同

辅食产品分段形式

1 辅食添加-24个月:原味或单一口味。

2 6-24个月:2种或以上复合口味。

3 8-24个月:含有较难消化食材(如牛肉) 复合口味。

需要注意的一点是,辅食分段形式与奶粉不同。配方奶粉是根据婴幼儿年龄进行连续性分段的,一般0-6个月婴儿进行母乳喂养或1段奶粉混合喂养,7-12个月只食用2段奶粉,1-3岁幼儿只食用3段奶粉;各分段辅食的适用年龄是可重叠的,4-6个月婴儿只能添加1段米粉(或其他辅食),6-8个月可食用1段或2段辅食,8个月以上可食用1、2、3段的辅食。

如何选购婴儿米粉

选择有质量保证的产品:国家质检总局公布的婴幼儿米粉产品质量显示,合格率为58.3%,质量安全问题包括部分产品微生物指标超标;部分产品不按照规定添加营养强化剂,甚至干脆不添加营养强化剂。因此大家在选购的时候一定要留意其质量。

选购时需仔细查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全,婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。

阅读产品的营养成分:看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。

看产品的色泽和气味:质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

标签:宝宝 营养

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