明日入伏 今年四个伏天要贴“四伏贴”

与往年不同,今年有4个伏天,即头伏7月17日至7月26日、中伏7月27日至8月5日、闰中伏8月6日至8月15日、末伏8月16日至8月25日。今年的三伏天有40天,多了10天,按照正常的三伏贴的贴法,今年要贴四次。专家说。

‘三伏贴’在每个伏天以连续3天的方式贴敷,每天贴3个穴位,6小时后取下,共36贴。常用的贴敷穴位为天突、肺俞、膻中、大椎,在贴敷时必选‘肺俞穴’,其他三个穴位根据患者体症和病症再三选一。三伏贴不是包治百病的‘万能贴’,主要针对慢性咳痰喘虚寒体质人群。

专家表示,三伏贴应用在呼吸系统上,尤其适合预防因为秋冬季受寒诱发的呼吸疾病如哮喘、慢性支气管炎等。盛夏之际,外界暑热骄阳,体内阳气正旺,此时运用中医特色疗法来养阳温阳,更易帮助虚寒患者将蕴结在体内的积寒驱除出去。

而谈到冬病夏治,很多人首选就是三伏贴。孟广松表示,其实,穴位艾条灸、穴位拔罐、刮痧、药膳等也是夏治增强疗效的重要治疗手段。在贴敷的各环节都要有所注意,才能达到理想的效果。

贴前:看好适应症

三伏贴不是人人适应。它以温里化痰药为主,主要针对虚寒性体质和病种。三伏贴根据成分不同而有所侧重,一般分三种,化痰型、补气和通痹型。对于虚寒体质(如脾肾阳虚、风寒湿痹)的人,可温肺祛痰、温经通痹,调节免疫力。但对于阴虚、实热等体质和病种,妊娠期妇女、皮肤病患者,及对贴敷药物过敏者就不太适合了。

贴中:坚持贴满四个伏

今年的三伏天一共有40天,分别是头伏、中伏、闰中伏和末伏,北京仁医堂医务部主任李进医生提醒,要充分利用伏天腠理疏松、阳气充盛的时机,按疗程贴敷,坚持贴完四个伏。并且建议选择每伏头三天,每十天一次,规律贴敷。但即便错过最佳时间,贴敷也能发挥一定作用。

贴后:到点儿马上揭

一般成人敷贴的时间在6~8小时,小儿及皮肤敏感者应适当缩短敷贴时间。并非贴药时间越长,疗效越好,一口气吃个大胖子,便会适得其反。另外,伏天暑湿兼夹,衣着宜凉爽,敷贴后少活动,以免出汗多影响敷贴黏度。

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