宝宝免疫力低下怎么调理 有哪些偏方

婴儿出生不久之后各方面的发育尚未完全,免疫力较差,就会引发很多种疾病,像支气管炎、气喘、中耳炎、肠胃炎等毛病。

而且大多数的小朋友都比较喜欢吃辛辣或者冰的饮料,这样就会让肠胃更加受不了。提高宝宝免疫力的中医处方有哪些?医生说要提高免疫力,一定要让小孩子吸收更多有营养价值的物质。

提高宝宝免疫力的偏方

1、驱邪姜汤

老姜100克,黑糖50克、水3碗。做法很简单,将以上三种素材煎至半碗,温服饮用即可。

2、桂姜粥

老姜四片,桂枝10克,红枣10克,红枣10克,甘草3克、米100克、适量水。

材料:桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量的水。做法:可以先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净,用大火煎煮,大约十五分钟左右。将粳米淘洗干净,加水煮粥,最后加入药汁,让宝宝以稀粥的形式喝。

提高宝宝免疫力的食物

1、菌菇类食物

其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。

2、黄、绿色蔬菜

纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。

3、薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

4、山药

对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。精彩推荐:这样吃可远离免疫力低下的危害

标签:宝宝

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