坐骨神经痛的护理方法是什么

坐骨神经痛是一种临床常见多发病,只要治疗得法,都可取得满意的效果。坐骨神经痛患者往往因为反复发病,而造成一些行动上的不便,有些患者由于害怕疼痛而减少必要的活动,就会造成疾病的恶化。那么,坐骨神经痛的护理方法是什么?

坐骨神经痛的护理方法是什么

一、心理护理

坐骨神经痛患者发病时,常常因为疼痛难忍,而不能安心工作或学习,更有甚者夜间疼痛不能入睡。此时患者常常容易烦躁易怒,焦虑多疑,求愈心切。为了能够使坐骨神经痛患者早日康复,因此对患者的心理护理不容忽视。

患者一旦出现以上心理状态,应当把什么是坐骨神经痛,得了坐骨神经痛怎么办的医学常识介绍给患者听,以期达到消除烦躁易怒,焦虑多疑等心理,争取早日康复。

二 、卫生护理

坐骨神经痛患者发病时,往往因为行动不便,而不能打理个人卫生,因此对患者的个人卫生护理也尤为重要。根据患者的情况,帮助其整理床褥,更换床单被套,保持床上用品的卫生;对于长期卧床的患者,为防止长褥疮,应当经常帮患者擦拭身体;患者每次进食后用清水或淡盐水漱口,去除口中残留的食物;对于行动不便的坐骨神经痛患者,还需要认真做好大小便的护理。

三 、生活护理

生活护理是整体护理的具体体现,要从患者的根本需要出发,对坐骨神经患者的生活护理大概有以下内容:为患者创造良好的治疗及修养环境;准确及时的向医生汇报病情,配合好诊治;为患者调配合理的饮食;照顾患者的日常生活习惯;观察患者的情绪变化,及时实施心理护理等。

坐骨神经痛的预防

1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。

2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息,改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。

3、患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。

4、多食含两素食物,即维生素B族和维生素C也是预防坐骨神经痛的方法。

5、少量钦酒。少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响。

6、戒烟对于预防坐骨神经痛也很重要。

7、适当控制饮食的量,合理搭配杂粮。预防坐骨神经痛严禁暴饮暴食,如果对饮食质量和多少不能科学控制、搭配,那么肥胖就不可避免。减少坐骨神经痛的发生。

上一篇:男人一周补肾菜谱大全推荐

精彩推荐
漯河这个国家4A级景区,免费
走进千年历史名镇盐城安丰古镇
中国最怪村庄 不仅上天入地
国内坐大巴180元便可抵达的东
看众星这4套演绎初夏如何穿才
英国游记12:死火山上的“爱丁
南宁“土著”带你建政寻宝
小众东欧 这里有皇室避暑私密
小七学骑马"女儿奴"小贝乐开花
谜一样的崇左花山岩画