1次优质的夫妻生活时间是多久

1次优质的夫妻生活时间是多久(供图/华盖)

1次优质的夫妻生活时间是多久(供图/华盖)

研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的性生活时间是13分钟,超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。

保证优质性爱时间的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠时间少于6小时,就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。

来源:fashion.ifeng.com

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