加拿大女子晒减肥对比照 三个月脂肪变肌肉

据英国《每日邮报》6月30日报道,加拿大多伦多一名叫做奥可斯(Ohkosh)的女性在图片分享网站Imgur上记录自己的减肥变化,两年内减肥50斤后,又在三个月内经强化训练减脂增肌彻底改变身材。

奥可斯曾患有严重的抠皮症,这是一种强迫相关的精神障碍,患者反复、强迫地搔抓皮肤导致组织损伤,该行为可能先于或者伴随于各种情绪状态而产生,搔抓皮肤或结痂时患者会出现满足感、快感或放松感。后来,她受减肥启发,开展魔鬼训练,期望在恢复健康同时塑造完美身材。

奥可斯于2014年9月开始在Imgur图片分享网站上记录其减肥之旅,她身高约177厘米,不到两年,她就成功减到147斤,之后的3个月内,她又凭减脂增肌魔鬼训练来塑造身材。她解释道,网站上唯一一张减肥前照片是在练瑜伽时被偷拍的。她将今年5月的照片和该照片作对比,并表示为自己的变化感到骄傲。

奥可斯3月28日的照片已很显苗条,但她接下来三个月的改变却又让人瞠目结舌。到6月29日,她已练出有肌肉的手臂和六块腹肌,为使怀疑者信服,奥可斯每天都发照片,证明自己确在短时间内取得惊人效果。

除了患有抠皮症,奥可斯还患有强迫性进食障碍症,因此她借用卡路里计数应用程序控制饮食。一年半前,她开始健康节食。她曾是个酒鬼,现在却戒酒了,每日吃2-3个加入蛋白粉的冰沙。

“魔鬼训练不一定要在三个月内实现,虽然压力很大,但我会迎难而上,只要坚持就没有什么做不到的。”她的帖子已有超过45万次的浏览量,众多网友对其进步深表钦佩。

来源:look.huanqiu.com

标签:加拿大

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