孕期进补太猛 5个孕妇1个“糖妈”

据了解,如今,将近两成的孕产妇在怀孕期间被查出为“妊娠期糖尿病”,若产前和产后没有更加重视该病,将会从此被“糖尿病”缠住终生。

如果产妇及家属还不重视,那么将会有越来越多的女性因为怀孕生产而早早过上“糖尿病”的生活。据了解,如今,将近两成的孕产妇在怀孕期间被查出为“妊娠期糖尿病”,若产前和产后没有更加重视该病,将会从此被“糖尿病”缠住终生。

疑问:孕期糖尿病是怎么来的?

25岁的产妇刘爽怀孕10周了,胎儿一切正常。本来一家人都挺喜庆的,但最近检查时,她查出了有妊娠期糖尿病的可能。据医生告诉她,妊娠期糖尿病一般具有二型糖尿病的特征,因此她的饮食也需要进行科学的调整,以确保生产后血糖可以稳定,以及最终达到“可逆”的效果。

据大连医科大学附属第一医院产科主任石芳鑫介绍,近些年,妊娠期糖尿病越来越多的干扰着产妇的健康。它的发生原因是多方面的,主要是因为生理因素,即胎盘激素对抗胰岛素的结果;孕妇本身有潜在的糖尿病因素,如肥胖、有遗传病史等;过度的饮食,吃太多含糖食品等三大类原因导致的。

数据:近2成孕妇“中招”

“妊娠期糖尿病是近年来在孕妇中容易被忽略的问题。”石芳鑫介绍,但事实上,它对产妇和胎儿都有不同程度的危害。高血糖容易引起胎儿死亡。同时,产生巨大婴儿的比例达到了20%至40%,让手术生产的几率大增。而新生儿长期在高血糖的母体中,一旦脱离母体,会产生新生儿低血糖,危及生命。

据石芳鑫介绍,从临床来看,怀孕期间有妊娠期糖尿病症状的孕妇在15%至20%之间,“这个比例其实是很高的。”不仅人数多,同时,这种疾病也有年轻化的趋势,“二十四五岁的年轻妈妈患上这个病的也大有人在。”据了解,妊娠期糖尿病最高发的人群是33至40岁之间的大龄产妇。

妊娠期糖尿病一般在怀孕6至12周内就会有所表现,因此孕妇应密切关注自己的血糖状况,和医生及时沟通。“虽然这个比例高,但是,如果注意控制,很多人还是可以在生产后通过一定的调理,让孕期糖尿病达到可逆的结果。”石芳鑫说,但很多产妇生产后,只顾着照顾孩子,而忘记了对自身的复查,导致一段时间后,血糖再也降不下来,早早成为了糖尿病患者。

每周增1公斤者要注意

一般的孕妇体重增加在10至15公斤左右是正常的。如果超过这个标准很高,则要注意控制体重,以避免增加患妊娠期糖尿病的几率。怀孕前20周的孕妇,每周体重增加0.3公斤左右是标准的;20周后,每周体重增加0.4公斤是标准的。

“如果每周体重增加1公斤左右,这样的产妇则增长的过多,胎儿的体重也会偏大,容易让生产变得困难。”“有人说,孕期糖尿病是吃出来的,这种说法虽片面,但也有一定的道理。”石芳鑫提醒,孕妇一个人吃两个人的份儿,这种说法是不正确的。要对孕期饮食做好科学的调配,比如鸡蛋,一天吃1至2个就完全足够了。同时,还要注意分餐饮食,少食多餐。孕期做一定量的科学运动也是控制体重的好方法。

“但这些都需要根据医生的指导,只要勤沟通,注意到这方面问题,就可以对妊娠期糖尿病有一个正确的对待。”石芳鑫说。

来源:baby.163.com

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