103岁老人每天只喝一种水

生活水平越来越好了,很多人都想做一个长寿的人,但是好多人尝试了很多的方法,但是好像都没有什么效果的,但是有的人却可以轻轻松松的地活过一百岁,这是因为什么呢?那您知道长寿老人喝的一种“水”是什么吗?您知道六大长寿因素排行榜是什么吗?今小编就为您介绍一下有关健康长寿的方法的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

103岁老人每天只喝一种水(供图/东方IC)

长寿老人喝的一种“水”

最近来自湖南省某一个地区的老人,今年已经有103岁了,虽然是看起来是头发全白了,但是精神和身体都还是非常的好的,看着面色还是非常的红润,脸上也是没有什么皱纹的,那么她的长寿秘诀是什么呢?

“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。

陈安定告诉笔者,婆婆唯一一次入院记录是在前年,因为得了白内障。对于小病小痛,她一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈。

这位老人那么好的身体是有什么好的秘诀吗?还是吃了什么长寿的东西呢?即如果他的回答却是让人大吃一惊的,居然就是喝生活中最为健康的生姜茶,难道生姜茶真的可以让人长寿吗?

老人很爱喝姜茶水,每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水,烧开后,放上花生、芝麻、生姜和茶叶,泡一杯生姜茶,这就是老人每天必喝的饮料。老人认为喝姜茶能暖胃防病,因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究,只在早晨喝,上午9点之后就不喝了。

“你们年轻人要注意,不能暴饮暴食,吃五六分饱,身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者,还不忘传授养生之道。”来源:光明网编辑:乔金玲

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