成长攻略:饭桌上到底该和孩子聊什么呢?

很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,絮絮叨叨说个没完,却没发现孩子越吃越慢,越吃越少,到最后一提吃饭就满脸的不情愿!这是怎么回事?

现在,父母都在工作的家庭很多,白天孩子上学父母上班,没有机会交流,于是,吃饭时间成了父母跟孩子沟通的“绝好时机”。而餐桌上的交流、过问往往掺杂着絮叨的责备,教育专家认为,这是不可取的。

情景回放

明明今年3岁,是个活泼好动的小女孩,但是妈妈最近发现明明一到吃饭时间就躲躲藏藏,有几次不是说不饿不想吃,就是很快地随便吃几口就说吃饱 了。妈 妈很担心明明是得了挑食厌食的疾病,因此向老师了解情况。但是据老师反映,明明在幼儿园时表现良好,吃饭也很香,每次都几乎是把饭菜吃得干干净净的,并不 存在家长反映的问题。那究竟明明的情况是怎么一回事呢?

小编告诉你

其实像明明这种情况其实是很常见的,宝宝表现得不爱吃饭,其实与其身体健康问题没有关系,更多的是家长给孩子的一种心理压力让宝宝“吃不消”。

很多家长日常工作繁忙,一般都只是在吃晚饭的时候能够有比较多时间的和宝宝沟通,因此家长会抓紧这个时间问宝宝今天表现怎样,或者大说道理。家长认为这种“饭桌教育”,在吃饭的轻松环境中,教育效果能够事半功倍,但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。

吃饭本是温馨愉悦的气氛,但是家长利用这个时间来说教,很容易造成孩子心理压力大,情绪低落,父母的责问、训斥会使得孩子精神压力紧张,食欲也就消退,长此如此很容易会形成不良的条件反射,使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张,长久很容易产生厌食症,或者产生心理上的疾病,对于 亲子 关系来说更是得不偿失。

所以,教育孩子一定要注意场合,选择合适的时机。饭桌并不是说教的好时机,家长应该要尽量创造一个轻松愉快的进餐气氛,这样才能让孩子吃得开心,吃得舒心。

饭桌上和孩子聊什么?

我们平常对孩子的教育,都是有意识地一板一眼地给孩子做示范,或者就事论事地讲道理。但是在饭桌上,家长的一言一行有所松懈,也是最容易无意识地给孩子影响,暴露自身缺点,并传染给孩子,这时也是最容易影响到孩子言行举止、精神气质甚至是价值观的形成。

因此,在饭桌上即使是最简单的交谈,家长也应该要注意言谈的内容,既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已,也不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。在饭桌上,多真诚地去了解孩子今天的感受,让孩子分享今天在幼儿园、学校的快乐。

家长不要过多地追求孩子今天在学校的表现好不好,乖不乖,应该更多地关注孩子的 成长心理过程,而不过分看重结果。看孩子是否每天快乐,是否有所收获,是否交上新的朋友……家长应多成为孩子的倾听者而不是“教育者”。家长多讲一些正面的、 善意的、积极向上的话题,能够很好地培养孩子的光明气质,能够更好地让孩子拥有健康快乐的心态。

孩子感到你是真心爱他关心他的,他自然会很珍惜每天和你吃饭沟通的机会,而就不会说逃避吃饭时间了。

小编总结:其实家长大可不必对孩子耳提面命,说教个没完没了。寓教于乐,让孩子亲身领悟才是最有效的学习方法哟!

宝宝单纯可爱,连吃饭也是萌萌哒!看看小网红的吃饭萌照吧!

SOURCE: http://baby.163.com/16/0912/00/C0NK52T300367V11.html

上一篇:电信诈骗“九大套路”:你的账户有资金异常变动